Starnberg, Deutschland
SUP
Kurs
Starnberger See

SUP Yoga mit Christine Kabitzke

Dieser Kurs eignet sich sowohl für Yoga- wie auch für SUP-Einsteiger. Mit Christine Kabitzke, Delight Yoga München haben wir die ideale Yoga Trainerin mit SUP Leidenschaft mit an “Board” holen können. SUP Yoga bedeutet Yoga auf dem SUP Board auf dem Wasser.

Leistungen

  • Verleih von Board und Paddel
  • 60 Min. SUP Yoga mit Lehrerin
  • 30 Min. Einweisung + Paddeltechnik

Treffpunkt

Seebad Starnberg, Strandbadstr.17 - Türkise Flagge auf der Liegewiese

Startzeit

9.30 Uhr

Dauer

1,5 Stunden

Fitness- und Yogaübungen auf dem SUP-Board formen nicht nur den Körper sondern auch den Geist. Die „schwimmende Yoga-Matte“ in der Mitte eines Sees lässt einen schnell herunterkommen und innere Ruhe einkehren. Um permanent die leichten Bewegungen des Wassers auszugleichen, ist der komplette Muskelapparat gefordert. Balance, Koordination, Muskelkraft, Herz-Kreislauf und die Rumpf-Stabilisation werden gestärkt.Bei uns kannst Du 3 veschiedene Yoga Boards von Starboard testen!

 

Yoga auf einem Stand Up Paddle Board ist ein Erlebnis für jeden! Nicht nur erfahrene Yogis und Wassersportler, auch Anfänger und Ungeübte profitieren von dieser neuen „Trendsportart“:

  • Fördert Balance & Konzentration
  • Stärkt die stabilisierende Muskulatur
  • Verbessert Flexibilität & Koordination
  • Ganzkörper-Training
  • Geringe Belastung („low impact“)
  • Entspannung & Spaß

 

1. Erlebnis

2. Termin

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Nico Langner

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