SUP Einsteiger-Kurs

Schritt für Schritt werdet ihr von Trockenübungen zu den ersten Paddelschlägen bis hin zu einfachen Turns und Tricks begleitet, bekommt hilfreiche Tipps rund um die Paddeltechnik und im Umgang mit Wind und Welle. 

SUP Kurs inhalte

An Land 

Wir vermitteln die Handhabe des SUP-Materials, stellen den Sport und das Equipment vor und geben euch eine Einführung in die Wetter- sowie Gewässerkunde. Dabei soll der naturbezogene Sport und die sanfte Nutzung des Gewässers im Vordergrund stehen. Ihr werdet mit eurem Equipment vertraut gemacht und mit einem Board und individuell eingestelltem Paddel ausgestattet. Grundübungen auf dem Trockenen erleichtern uns den Übergang ins Wasser. 

Auf dem Wasser 

Das SUP-Paddeln im Knien, das anschließende Aufstehen und das wechselseitige Nutzen des SUP Paddels sind die ersten Übungen auf dem Wasser. Schnell stellt sich eine gewisse Standhaftigkeit, Balance und ein eigener Rhythmus in der Fortbewegung mit dem Stand Up Paddle Board ein. Technik zum Kurven fahren, einfaches Wenden, richtige Paddelführung und zügiges Paddeln werden jetzt geübt. Nachdem wir sicher auf dem Brett stehn, können wir in den "Genießermodus" schalten und den Blick über das bayrische Meer und die umliegenende Bergwelt schweifen lassen. 

Im Anschluss an das Kursprogramm habt ihr noch die Möglichkeit je nach Können und Ausdauer, zum gegenüberliegenden Schlosskanal der Herreninsel zu paddeln oder SUP Polo, das Ballspiel für ambitionierte Stehpaddler auszuprobieren.