SUP Tour auf der Salzach

Am Anfang steht eine kurze Einführung in die Wetter- sowie Gewässerkunde. Dabei soll der naturbezogene Sport und die sanfte Nutzung des Gewässers im Vordergrund stehen. Der Flussverlauf mit seinen markanten Stellen wird besprochen.

Leistungen

Professioneller SUP-Instruktor
SUP-Board, Paddel und Schwimmweste
Sicherheiseinweisung und Gewässerkunde
Vermittlung von Tipps und Tricks für´s Paddeln im Fließgewässer

Treffpunkt

Perro, Salzachweg 1, Salzburg

Startzeit

10 Uhr (nach Absprache auch andere Uhrzeit möglich)

Dauer

1,5 Stunden

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Vorbereitend auf das SUP-Paddeln auf dem Fluss folgt eine muskuläre Aufwärmphase. In die erarbeiteten Übungen werden verschiedene Techniken, Tricks zum Wenden, Paddeln, Beschleunigen und zur idealen Umsetzung von der Paddelkraft ins Wasser integriert. Ihr werdet mit eurem Equipment ausgestattet und vertraut gemacht. Es gibt Zeit zur individuellen Einstellung des SUP-Paddles und der Schutzkleidung.

Dann kann die Tour beginnen: auf dem ersten Abschnitt werden auf dem ruhig fließenden Gewässer beim langsamen miteinander Paddeln erste Erfahrungen beim Halten der Paddelrichtung und der Umgang mit der leichten Fließ- und Wellenbewegung des Flusses gesammelt. 

Nun kann man auch die Natur und seine Umgebung genießen. Ein Gefühl von Freiheit kommt auf und wir genießen ein paar ungestörte Augenblicke in der Natur.  Nach dem Anlanden werden uns einfache Dehnungs- und Auflockerungsübungen der Muskulatur etwas Entspannung bringen.  Nach dem Umziehen gibt es ein kurzes Fazit und Zeit zum Gespräch.

Das gesamte SUP-Material wird von uns zur Verfügung gestellt.