SUP Kurs Ü50
Schritt für Schritt werdet ihr von Trockenübungen zu den ersten Paddelschlägen bis hin zu einfachen Turns und Tricks begleitet, bekommt hilfreiche Tipps rund um die Paddeltechnik und im Umgang mit Wind und Welle.
Leistungen
- Einführung in die SUP-Ausrüstung
- Erste Schritte auf dem Board
- Vermittlung der technischen Basics
- Sicherheitsspezifische Tipps
- Komplette Ausrüstung wie Board, Paddel, etc.
Treffpunkt
Strandbad Harras, Harrasser Str. 39, PrienStartzeit
17 UhrDauer
2 StundenSUP Sport ist heute als Gesundheitspräventionssport anerkannt und daher wollen wir speziell für die Ü50 Generation einen leichten Einstieg ermöglichen und euch entspannt zu euren ersten Paddelschlägen führen. Neben der Vermittlung von altersgerechten Übungen und dem nötigen Basiswissen, steht natürlich auch der Spaß in der Gruppe mit Gleichaltrigen im Fokus.
In unserem speziellen Einsteiger Kurs für Personen Ü50 vermitteln unsere zertifizierten SUP Instruktoren SUP Anfängern das nötige Basiswissen sowie Grundlagenpaddeltechnik, die jeder Stand Up Paddler Ü50 für die Sicherheit auf dem Wasser drauf haben sollte.
SUP KURS INHALTE
An Land
Wir vermitteln die Handhabe des SUP-Materials, stellen den Sport und das Equipment vor und geben euch eine Einführung in die Wetter- sowie Gewässerkunde. Dabei soll der naturbezogene Sport und die sanfte Nutzung des Gewässers im Vordergrund stehen. Ihr werdet mit eurem Equipment vertraut gemacht und mit einem Board und individuell eingestelltem Paddel ausgestattet. Grundübungen auf dem Trockenen erleichtern uns den Übergang ins Wasser.
Auf dem Wasser
Das SUP-Paddeln im Knien, das anschließende Aufstehen und das wechselseitige Nutzen des SUP Paddels sind die ersten Übungen auf dem Wasser. Schnell stellt sich eine gewisse Standhaftigkeit, Balance und ein eigener Rhythmus in der Fortbewegung mit dem Stand Up Paddle Board ein. Technik zum Kurven fahren, einfaches Wenden, richtige Paddelführung und zügiges Paddeln werden jetzt geübt. Nachdem wir sicher auf dem Brett stehn, können wir in den "Genießermodus" schalten und den Blick über das bayrische Meer und die umliegenende Bergwelt schweifen lassen.
Weitere Infos
Zusatzleistungen
- Neoprenanzug bei Bedarf
Schwierigkeitsgrad
EinsteigerVoraussetzungen
- Alter: +50
- Schwimmkenntnisse
- Normale gesundheitliche Verfassung
- Badesachen, Handtuch und Sonnenschutz
- Ab 4 bis max. 10 Personen
Anbieter
Bavarianwaters Chiemsee, Brannenburg