Seekajak-Aufbaukurs in Köln

Über diesen Kurs

Ihr solltet wissen, wie ein sauberer Grundschlag vorwärts (Druck und Zug) aussehen sollte, auch Bogenschläge vorwärts / rückwärts sowie die flache Paddelstütze sollten euch ein Begriff sein. Ihr solltet wissen, dass ein Seekajak über die Kante gesteuern werden kann. Des weiteren sollten Euch die einfachsten Wiedereinstiegstechniken alleine (Cowboyeinstieg) und mit einem Partner (V-Rettung) bekannt sein.

EPP (Europäischer Paddelpass)

Nach diesem Kurs können wir euch einen EPP der Stufe I ausstellen. In Verbindung mit einem Wildwasser-Basis-Training (Einsteigerkurs) oder mit einem Seekajak-Modul II (Rhein, Nordsee etc.) ermöglicht euch dieser Kurs, einen Europäischen Paddelpass der Stufe II zu erlangen.

inhalte dieses Kurses

Paddeltechnik

Festigen der Grundtechniken:

• Bogenschlag (statisch)
• Vorwärtsschlag (Druck und Zug)
• Fahren über die Kante
• Kippunktsuche und flache Paddelstütze

Neue Techniken:

• Vorwärtsschlag (aus der Paddelbox)
• Bogenschlag (dynamisch)
• Seitliches Versetzen mit dem Ziehschlag

Sicherheit

Theorie:

• Fahrtenplanung Teil II
• benötigte Ausrüstung
• Wehre und Flüsse (kleine Ströhmungslehre)
• Wurfsack und Towline

Praxis:

• Heel-Hook
• Eskimorettung
• Paddle-Float (nach Bedarf)
• Towline

Umwelt

• Ökologie und Verhalten auf dem Wasser Teil II

Ablauf

 Tag 1

Das Kursprogramm startet um 11.00 Uhr. Beendet ist die Kurseinheit um ca. 16.00 Uhr. Der Kurstag ist gefüllt mit einem Mix aus Theorie und Praxis zu Land und auf dem Wasser.

Tag 2

Das Kursprogramm startet um 11.00 Uhr. Beendet ist die Kurseinheit um ca. 15 Uhr, danach müssen die Kajaks und die Ausrüstung grob gereinigt und verladen werden. Ende ist dann gegen 16.00 Uhr.

Was ihr zum Paddeln mitbringen solltet

• Komplette Seekajakausrüstung (Seekajak, Paddel, Spritzdecke, Schwimmweste, Kälteschutz). Diese Ausrüstungsgegenstände kann im Vorfeld bei uns geliehen werden.
• Badekleidung und Schuhe, die nass werden dürfen (z.B. alte Turnschuhe oder Neoprenschuhe, bitte keine Sandalen)
• Ggf. ein Brillenband
• Je nach Temperatur solltet ihr noch schnell trocknende Oberbekleidung mitbringen (z.B. Fleecepulli)

Voraussetzungen

Ihr solltet über die Grundkenntnisse des Kajakfahrens verfügen. Dazu gehört der sichere Ausstieg aus dem gekenterten Kajak. Zudem solltet ihr wissen, wie man im Kajak geradeaus fährt. Ein Einsteigerkurs, zum Beispiel am Rursee, am Fühlinger See in Köln, auf Korfu in Griechenland oder in Kroatien wäre die perfekte Grundlage für diesen Kurs. Die Grundkenntnisse für diesen Kurs könnt ihr euch natürlich auch selber angeeignet haben. 

Gerne können wir bei einem Telefonat klären, ob ihr die Voraussetzungen für diesen Kurs erfüllt.

Weitere Infos

Während des Kurses können Lettmann-Seekajaks und -Paddel getestet werden. Sagt uns kurz Bescheid, welche Wünsche ihr habt. Gäste sind herzlich willkommen.

Essen und Trinken

Am Blackfoot-Beach gibt es (nur bei guter Wettervorhersage) eine Strandbar mit Imbiss sowie ein Restaurantbetrieb. Wer am Samstagabend gerne noch einkehren möchte, dem empfehlen wir entweder das Restaurant "La Serenissima" in Fühlingen oder das Restaurant an der Fähre Langel.

Übernachten

Wir empfehlen den Campingplatz in Dormagen, direkt am Rhein. Oder die Jugendherberge in Köln-Riehl.

Anschlusskurse

So könnte eure Seekajak-Karriere weitergehen:

• Seekajak-Aufbau-Kurs Modul II Fließgewässer auf dem Rhein
• Meteorologie und Ökologie Modul III
• Erlebe die Kvarner Bucht in Kroatien mit dem Seekajak
• Mache einen Aufbaukurs auf der Insel Rab (Kroatien) oder auf Korfu (Griechenland)
• Erlerne die Kajak-Rolle in einem unserer Roll-Kurse

Weitere Kosten

• Ggf. Leihausrüstung (Kajak, Paddel, Schwimmweste, Spritzdecke, Helm, Neoprenanzug, Paddeljacke)
• Eigene An-/Abreise
• Ggf. Übernachtung und Verpflegung