Kajakkurs auf der Ruhr

ÜBER DIESEN KURS

Inhalte dieses Kurses

• Festigung des Grundschlag Vorwärts
• Festigung Bogenschlag, Paddelstütze
• Kehrwassertaktiken und Techniken
• Traversieren

Ablauf 

Tag 1

Wir treffen uns um 11.00 Uhr und beginnen sofort nach dem Verteilen des Materials mit dem Training. Wir wiederholen die Grundlagen aus dem Einsteiger-Kurs - in der Regel erst auf dem Flachwasser, dann in der Strömung unterhalb des Campingplatzes. In den zahlreichen Kehrwässern trainieren wir unsere Kajak-Techniken und paddeln bis ca. 16.00 Uhr. Im Anschluss an den Kurs lassen wir den Tag bei einem Bierchen (oder Fanta) und lecker Gegrilltem auf dem Campingplatz ausklingen.

Tag 2

Den zweiten Tag verbringen wir in der Regel am Isenberger Schwall. Hier verfeinern wir unsere Wildwasser-Techniken und lernen Neues dazu. Der Tag beginnt gegen 10.00 Uhr und endet zwischen 15.00 und 16.00 Uhr.

Was ihr zum Paddeln mitbringen solltet

• Komplette WW-Ausrüstung (Kajak, Paddel, Spritzdecke, Helm, Schwimmweste, Kälteschutz, Wurfsack). Diese Ausrüstungsgegenstände können bei uns geliehen werden.
• Badekleidung und Schuhe, die nass werden dürfen (z.B. alte Turnschuhe oder Neoprenschuhe)
• Ggf. ein Brillenband
• Je nach Temperatur solltet ihr noch schnell trocknende Oberbekleidung mitbringen (z.B. Fleecepulli)

Voraussetzungen an die Teilnehmer

Dieser Aufbaukurs richtet sich an angehende Wildwasser-Paddler, die schon einen Wochenend-Einsteiger-Kurs bei uns belegt haben. Wir wiederholen und festigen in diesem Kurs die Inhalte des Einsteiger-Kurses auf stillem sowie fließendem Gewässer. Um teilnehmen zu können, müsst ihr den sicheren Ausstieg aus dem gekenterten Kajak beherrschen. Außerdem müsst ihr wissen, was ein Kehrwasser ist und wie man dort theoretisch hinein und wieder heraus fährt.

Übernachtung in Hattingen

Camping

Gerne übernachten wir gemeinsam auf dem Campingplatz "Stolle" in Hattingen. Hier könnt ihr in eurem Zelt, Wohnmobil, VW-Bus oder Wohnwagen übernachten. Natürlich könnt ihr auch zu hause schlafen, allerdings fällt dann eine Pauschale für Benutzung der Toiletten, des Stegs etc. an.

Hotel / Pension

Die Birschel-Mühle (nur 5 Gehminuten vom Campingplatz entfernt) bekommt von unseren Teilnehmern immer gute Kritiken. Hier gibt es neben Einzel- und Doppelzimmern auch Ferienwohnungen für zwei bis vier Personen.

Eine etwas günstigere Alternative ist das Hotel Westfälischer Hof, nur ca. zehn Geh-Minuten entfernt vom Campingplatz.

Verpflegung während des Kurses

Direkt am Campingplatz gibt es keine Möglichkeit sich etwas zu Essen zu kaufen. Ihr solltet euch also Verpflegung für die Mittagspausen mitbringen. Am Abend des ersten Tages schmeißen wir den Grill an. Möchtet ihr mit uns grillen, solltet ihr Grillware dabei haben. Mit dem Auto seid ihr auch schnell am nächsten Supermarkt - zu Fuß benötigt ihr hingegen mindestens 20 Minuten one way. Sollten wir nicht grillen, z.B. weil das Wetter sehr schlecht sein sollte, gehen wir zum Griechen in Hattingen-City. In diesem Fall würdet ihr per Mail von uns benachrichtigt werden.

Tipp

Umgebung

Hattingen befindet sich vor den Toren des Ruhrgebiets (Kulturhauptstadt 2010). Die Städte Essen und Bochum bieten ein buntes Kneipen- und Gastronomie-Leben. Auch kann man ein paar Tage an den Kurs dranhängen und die Industriekultur dieses Ballungsraums erleben sowie den vielen Museen und alten Industrieanlagen einen Besuch abstatten. Die Henrichshütte, eine der vielen Stationen auf der "Route der Industriekultur", befindet sich direkt gegenüber unseres Campingplatzes.

Anschlusskurse

So könnte eure Paddlerkarriere weitergehen:

• Kajak-Wildwasser-Aufbau-Kurs 1 (FE1) im wunderschönen Soca-Tal
• Erlerne die Kajakrolle in einem unserer Roll-Kurse

• Wir stellen gegen Aufpreis Kajak, Paddel, Schwimmweste, Spritzdecke, Neoprenanzug, Paddeljacke und Helm
• Verpflegung
• Ggf. die Übernachtung auf dem Campingplatz Stolle (Zelt oder Wohnmobil / Wohnwagen): ca. 14,- Euro
• Falls nicht auf dem Campingplatz übernachtet wird, so wird vom Campingplatz eine Pauschale für Benutzung der Toiletten, des Stegs etc. berechnet (5,- Euro pro Tag, also 10,- Euro für das Wochenende).
• Eigene An-/Abreise
• Ggf. kurze Fahrten vor Ort (zum Ausstieg, Einstieg etc.)